Ostéopathe à Fontainebleau - Retrouver un corps sans douleur.
Un accompagnement à l’écoute de votre corps et de votre vécu .
Quand le corps devient douloureux, tendu ou fatigué, ce n’est pas qu’un frein au mouvement. C’est souvent un signal.
Je vous propose un espace pour ralentir, écouter et comprendre ce que votre corps exprime, afin de retrouver une relation plus fluide, plus légère et plus apaisée avec lui.
Patients Aidés
10 Années d'expérience
Ostéopathe agréé & certifié par l'État
Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Au rythme du corps
Dans un cadre de soin sécurisant
Cabinet facile d’accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Un accompagnement personnalisé, à l'écoute de votre corps
Une douleur qui dure depuis des mois, parfois des années.
Mal de dos persistant, cervicales toujours tendues, mâchoire bloquée ou douloureuse, douleur qui revient dès que vous relâchez.
Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs choses. Ça soulage… puis ça revient. Dans ces situations, la douleur n’est plus seulement locale. Elle traduit souvent un corps qui reste en alerte.
Examens rassurants, mais symptômes toujours là :
- douleurs diffuses
- fatigue persistante
- tensions sans cause claire
- inconforts qui vont et viennent
Le corps peut continuer à exprimer un déséquilibre lié au stress, au rythme de vie ou à l’histoire corporelle.
Un corps qui ne se relâche jamais vraiment.
Sommeil peu récupérateur, respiration haute, fatigue qui s’accumule.
Douleurs aiguës ou persistantes : lombalgie, sciatique, douleurs cervicales, tensions liées au stress, troubles fonctionnels
Souvent après une période intense, un surmenage, ou des années à tenir sans écouter les signaux.
Parfois la douleur n’est pas encore installée, mais les signaux sont là :
- raideurs au réveil
- récupération plus lente
- tensions récurrentes
- sensation de surcharge
Accident, chute, choc émotionnel, période de stress intense.
Même lorsque « ça va mieux » mentalement, le corps peut rester marqué : douleurs persistantes, zones figées, réactions disproportionnées.
Douleurs à l’effort, blessures à répétition, perte de mobilité, récupération difficile.
👉 J’accompagne les sportifs lorsque le corps freine, afin de retrouver une pratique plus fluide, durable et respectueuse du corps.
Une approche centrée sur vous, votre corps et votre réalité
Mon approche repose sur l’écoute et la présence.
Je prends en compte votre corps, votre vécu et le contexte dans lequel vous évoluez. Le rythme de vie, le stress, les habitudes ou les périodes de transition influencent profondément la manière dont le corps s’exprime : douleurs, tensions, fatigue, perte de mobilité.
Chaque séance est douce, précise et entièrement adaptée à ce qui est présent pour vous, ici et maintenant. Le travail manuel s’ajuste en permanence aux réactions de votre corps et à votre sensibilité.
L’objectif n’est pas seulement d’agir sur une douleur, mais de comprendre ce qui la déclenche ou l’entretient, afin de retrouver plus de fluidité, d’apaisement et de confiance dans votre relation à votre corps.
Colombel
Thibaud
Ostéopathe depuis plus de 10 ans, j’ai accompagné plus de 4 000 personnes. Diplômé après six années d’études à l’École Supérieure d’Ostéopathie (ESO), école agréée par l’État, j’ai également complété mon parcours par un master universitaire en sciences du mouvement et de la santé. Cette double formation nourrit aujourd’hui une pratique ancrée dans l’expérience clinique et la compréhension du corps humain dans sa globalité.
Ma pratique s’appuie également sur de nombreuses formations post-graduées, poursuivies au fil du temps pour affiner mon écoute, ma précision et ma compréhension du corps.
En consultation, j’utilise une ostéopathie douce et tissulaire, attentive au lien entre le corps, le stress et l’histoire de chacun. Mon intention n’est pas de forcer ni de “réparer”, mais de créer un cadre sécurisé qui permette au corps de retrouver ses capacités d’autorégulation.
Chaque séance est différente. Elle s’ajuste à ce que vous traversez, à votre rythme, avec une attention particulière portée au système nerveux, à la respiration et à la qualité de présence.
L’objectif est simple : vous aider à retrouver plus de fluidité, de clarté et de confiance dans votre relation à votre corps.
Déroulement d'une séance
Des Questions ?
Faut-il être forcément en sous-vêtements pour une séance d’ostéopathie ?
Non.
Les séances se déroulent le plus souvent habillé, dans des vêtements confortables.
Il est parfois nécessaire d’enlever certains éléments (chaussures, ceinture, ou une couche de vêtements) pour faciliter l’examen ou le travail, mais cela se fait toujours dans le respect de votre intimité et de votre confort.
Le passage en sous-vêtements n’est envisagé que si cela est réellement utile, notamment lors de certains tests cliniques, et uniquement avec votre accord.
Faites vous des manipulations qui "craquent" ?
Non, pas systématiquement.
Mon approche est avant tout douce, tissulaire et respectueuse du corps.
Les manipulations ne sont ni automatiques ni nécessaires dans tous les cas.
Lorsqu’un travail plus structurel est pertinent, il est toujours expliqué et réalisé seulement si cela a du sens pour vous, dans une logique de sécurité et de confort.
Est ce qu'une séance d'ostéopathie peut faire mal ?
La très grande majorité des techniques sont douces et indolores.
Certaines zones très tendues peuvent parfois être un peu sensibles pendant quelques secondes, par exemple lors de techniques spécifiques sur certains muscles profonds, utilisées occasionnellement.
Dans tous les cas, il est primordial pour moi de rester attentif à votre confort, et j’adapte immédiatement la technique si la sensation devient trop désagréable.
Peut on venir vous voir même si les examens médicaux sont normaux ?
Oui, tout à fait.
De nombreuses personnes consultent alors que leurs examens sont rassurants, mais que la douleur, les tensions ou l’inconfort restent bien présents.
Dans ces situations, le corps peut continuer à exprimer un déséquilibre lié au stress, au rythme de vie, aux adaptations posturales ou à l’histoire corporelle. L’ostéopathie peut alors apporter un accompagnement complémentaire, sans opposer le corps et le médical.
Faites vous un véritable examen clinique avant de travailler ?
Oui, lorsque cela est nécessaire.
Selon votre motif de consultation, vos antécédents et les examens déjà réalisés, je peux effectuer un examen clinique rigoureux avec des tests d’exclusion.
L’objectif est de vérifier que la prise en charge ostéopathique est adaptée, de repérer d’éventuelles contre-indications, et de vous orienter si besoin vers un autre avis médical.
Cette étape permet d’aborder la séance de manière juste, claire et sécurisée.
Combien de séances sont généralement nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre de séances universel.
Dans certaines situations, une ou deux séances peuvent suffire pour aider le corps à retrouver un équilibre et diminuer la gêne.
Lorsque les douleurs sont installées depuis longtemps ou qu’elles reviennent régulièrement, un accompagnement un peu plus progressif peut être utile, avec quelques séances espacées dans le temps.
Mon objectif n’est jamais de multiplier les consultations, mais de vous aider à retrouver de l’autonomie et des repères pour que votre corps puisse évoluer durablement.
Nous réévaluons toujours ensemble l’évolution et la pertinence d’un suivi.
Travaillez-vous avec le lien entre le corps et les émotions ?
Oui, lorsque cela fait sens dans votre situation.
Sans tout expliquer par l’émotion, je prends en compte le fait que certaines expériences de vie, certains stress ou certaines périodes difficiles peuvent laisser une trace dans le corps.
Ce travail se fait toujours avec mesure, de façon progressive, et sans jamais vous forcer à parler de quoi que ce soit.
Les séances sont-elles très “parlées” ou plutôt en silence ?
Cela dépend de vous et de ce qui est juste sur le moment.
Les séances se déroulent avec une musique douce en fond, pensée comme un soutien au relâchement et à la présence.
Certaines séances sont plutôt silencieuses. D’autres s’accompagnent d’échanges, de respirations guidées ou de temps de compréhension. La parole n’est jamais imposée : elle prend sa place seulement si elle est utile.
Il n’y a rien à réussir pendant une séance.
Vous pouvez simplement être là, à l’écoute de ce que vous ressentez.